耳穴實體體驗課

🌙 睡不好，不只是累而已！ 💤 想要一夜好眠，從放鬆身心開始！ 你是不是也有這些困擾？ 😴 明明很累，躺在床上卻睡不著？ 😵 半夜容易醒來，一覺到天亮好難？ 🥱 睡了很久，白天還是沒精神？ 💭 壓力大、思緒停不下來，越想睡越清醒？ ✨ 這一次，讓我們用不一樣的方式，找回好眠的幸福感！ 🌿 主題：改善睡眠 一按一揉，喚醒身心的好眠力！ 透過耳穴知識與實際體驗，帶你認識耳朵上的健康密碼，學習簡單、方便的日常放鬆技巧，幫助舒緩壓力、建立更好的睡眠習慣。 👩‍🏫 主講：黃阡淨 健康管理師 📅 日期｜11/7（六） ⏰ 時間｜13:30～15:00 💖 不只是聽課，更是親身體驗！ 不用複雜的工具，從小小的耳朵開始，學習照顧自己的身心健康。 🌷 好的睡眠，是送給自己最溫柔的禮物。 名額有限，歡迎邀請經常睡不好、壓力大的朋友一起來體驗！