運動健身
RUN #53 金秋競速 500K 跑步 團體賽
降啦 每人只要跑50K!!! ============== 你是否跑步有惰性 常常三天打魚,兩天曬網? 這次是你改變的時候了! (可以不用理會賽事名稱^_^) 比賽時間:9/1~9/21 比賽地點:不限地點 (可約出來跑;也可以自己跑) 報名費:FREE APP:使用馬拉松世界上傳軌跡記錄 (Garmin/Strava也行) 人數:10人一隊 遊戲規則: 1 21天團隊目標累積500K即算完賽 每人平均負責50K扣達 (相當於約每天2.5K) 完賽可獲得一枚線上虛擬完賽獎牌及電子完賽證書 2 可隱藏地圖,但記錄需設群組可見 3 BUG重覆上傳記錄,個人扣達只算一次 4 高手可另外設定個人目標 (需大於50K) 未達標一樣要捐錢錢 罰則: 請發揮團隊精神 為了防止豬隊友打醬油 未達責任額少1K捐10元 (自行決定捐哪個公益團體) 報名請回答 (沒回答一律不審) 1 馬拉松世界ID (小老鼠後的數字,沒有的去下載註冊) 2 你希望完賽證書上的名字 (綽號可) 3 如果你擺爛只跑了10.5K,請問要捐多少? 4 你為什麼想參加 (很重要) 有目標才會前進 共勉之 Q&A 1 一定要用跑的嗎? 鼓勵大家運動 跑步、爬山、越野跑、快走都算 拜託不要作弊 你會被抓的 2 跑不完怎麼辦? 可以下次補考,先達標50K才能開始補考,補考未達標直接捐錢錢
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