正念午餐盲盒

🌿 正念午餐｜一起吃飯，也一起慢下來 我們準備好熱騰騰的餐點🍛，邀請你來到一個舒服、自在的健康互動空間，和大家一起吃飯、聊天，也透過簡單的正念分享😌，重新感受「吃飯」這件日常小事。 不用很會冥想，也不用有任何經驗。 你只需要帶著一顆願意慢下來的心❤️，來吃飯就好。 🍽️ 活動中，你會體驗到 ・一起享用現場準備的熱騰騰餐點 ・家常菜蔬食料理與優質營養入菜 ・簡單的正念分享與練習 ・在午餐時間和不同的人交流 ・放下片刻忙碌，好好感受眼前的食物與當下 我們希望這不只是一場「吃午餐」的活動，而是讓你在忙碌的生活裡，重新找回一點屬於自己的節奏😌 🌱 本次特色 每週會準備不同的特色餐點😃，讓午餐不只是健康，也可以很有趣、很有期待。 從清爽飲品、特色甜點，到蔬食料理，每次都有不同的小驚喜🤩 讓你有回家吃飯般溫馨感❤️; 實際餐點以活動現場準備為準。 📅 活動時間 10/6(二)、10/16(五)、10/30(五)｜12:15－13:00 📍 地點 有口芙健康夢想家🏡 新北市新店區北新路三段149巷8號1F （近捷運大坪林站3號出口） 👥 活動名額 每場限額 10 名 想了解活動內容及費用，留言「午餐」 或直接私訊我都可以~ 📸 Yokofu IG https://www.instagram.com/yokofuclub?igsi=MWJ5N3NvOWt4YjdsaA==