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Pin-Kai Huang
專任人員
板橋第二運動場
2019/11/12 , 11:30 中午
最晚審核 2019/11/12 , 10:30 上午
220台灣新北市板橋區民權路117號

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要吃也要動,一起動吃動

休閒

[[Part 2]]感謝上次有位人氣飯主的支援,讓我知道還是有人願意一起來跑步的🤣,所以再一次來揪看看,有沒有女生想要跑步卻沒有伴,想找伴一起跑的快來➕1喔🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️(我發現有伴比較有動力跑喔🤣)
完全沒跑過的也沒關係,我也沒有跑很快,可以幫忙配速,過程中再做調整~如果是平常就有在跑步的,我目前的成績(配速)是7min/km左右,太快的我可能也跟不上喔🤣🤣🤣
暫定11/12號晚上7點半在板橋第二運動場開跑🏃🏃‍♀️,如果下雨就取消,下次再約。
⚠️給新手的出席提醒⚠️
1.穿著休閒的服裝、運動鞋,不要穿牛仔褲、拖鞋或涼鞋來跑步⋯⋯
2.帶一條毛巾,可以擦汗,現在天氣比較冷,免得吹風感冒⋯⋯
3.帶一件薄外套,防寒用
4.可以多帶一件上衣來換(我自己是沒有帶啦😅)
5.建議空腹來,若真的很餓,吃點東西墊個胃就好,不然吃太多跑一下就會肚子痛⋯⋯
6.其他未盡事宜,想到再說🤣
———————————————————
成功完成的可以獲得無糖豆漿+茶葉蛋一份🤣
希望能找到「跑」友啦🎉
PS:沒人報我還是會去跑(應該🤣)

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PROOOOIMP
推跑步🏃‍♀️
10 小時前

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