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如芳
複合型早餐店店長
萬芳83
2019/04/18 , 23:30 晚上
最晚審核 2019/04/18 , 13:00 下午
文山區興隆路三段83號2樓

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晨跑囉🏃‍♀️🏃+健身運動

休閒

培養一個習慣要21天,培養晨跑習慣中💪
晨跑除了起床時的痛苦😆
其他的好處優點都是很美妙的🎁
歡迎大家一起來體驗
對我來說
1、早上多了很多時間
2、精神體力超好
3、線條慢慢變緊實
4、肌肉量增加(有練核心)
5、真正做到增肌減脂
6、認識很多美好的朋友
所以真的超棒棒,一起來玩吧!

外加4/20早上09:00大湖運動中心健身房
也歡迎報名(有專業教練免費教學)

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